七七菜对血压有作用吗?

翟建龙翟建龙最佳答案最佳答案

首选降压食物是含钾高的蔬菜与水果,如青菜、芹菜、豆芽、萝卜、西红柿、柿子、香蕉等;其次是含镁高的食品,如玉米面、荞麦面、豆类、年糕、绿叶蔬菜、鲜枣、苹果等;再次是含钙高的食品,如牛奶、酸奶、豆制品、虾米等。另外,降压食品还有含维生素C高的食品,如鲜枣、辣椒、番茄、青菜、草莓;以及含锌高的食品,如鱼、牛肉、鸡肝、猪肝、鸡蛋、花生、核桃、豆类等等。

七七菜压片糖果有调理血气阴阳的作用,高血压一般都是阴虚阳亢引起的,所以七七菜压片糖果能调节高血压。

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