红枣里加核桃叫什么作用？
食疗核桃枣方主要的作用就是补肾和养血，它对于一些慢性病症，比如说肾虚、遗精早泄、都是有很好的效果。如果经常坚持服用的话，对人的牙齿和头发都有好处。
那么接着我们给大家说说食疗方中所涉及到的食材，首先是红枣，红枣味甘性温，可以入脾胃心经，最主要的功效就是补中益气和养血安神。而核桃味甘性温，归肾经，可以补肾温肺，还有利于止咳。
那么具体我们该如何制作和服用呢？首先取的泡制的黑枣15枚，生核桃5个，将以上食材捣碎，然后加入鸡蛋清4枚，最后用蜜糖将它们和成一个丸状，然后每晚睡前一小时服用。