桂圆营养功效与作用吗？
补血
桂圆具有补气血，壮筋骨，安神补脑等功效，被人们誉为“血之果”，在所有果品中，桂圆肉单为一味就能单独入药使用，是所有果类所不能企及的。在各种中医食疗的方剂中，常用到的补品，以桂圆为多，如桂圆红枣补血茶、桂圆莲心粥、桂圆百合茶、桂圆猪肚汤等，各种方剂对女性的补血效果非常好且疗效显著。
养颜美容
桂圆的神奇的美容养颜功效在很多的古书中早有记载，唐朝的一本药学专著就有其美容记载，内服桂圆可消除黑晕，治疗面部黄褐斑。
治疗脱发
在所有的干果类中，女性食用桂圆的美容功效最佳。特别是中年人，经常食用可延缓衰老，益寿强身，乌发，减少脱发等功效。