山竹冷冻好吃吗？
没吃过冷冻的，只吃过新鲜的 不过我估计冷冻的和新鲜的差别不大 毕竟只是水果嘛……跟肉类可不一样 新鲜山竹应该是这种颜色的 剥开以后是这样的 我很喜欢吃里边的果肉 但一次不要吃太多了哦~
山竹的营养价值
1、降低血糖和血脂
2、润肤祛燥 山竹含有一种多糖类物质，可以显著降低血清胆固醇以及甘油三酯的水平，能够保护人体的血管，防止动脉粥样硬化，具有降低血糖和血脂的作用。另外，山竹中含有大量的蛋白质以及维生素，对于皮肤有着很好的滋润作用，尤其适合秋冬季节食用，可以帮助去除体内的燥气，让人体的皮肤更加水润光滑。女性朋友常吃点山竹，皮肤或能变好，皱纹或能减少。
3、调节机体代谢 经常吃一些山竹，能够帮助人体增加抵抗力，而且还可以起到解毒的作用。尤其是患有肠炎或者腹泻的人吃一点山竹，能够起到很好的治疗效果。另外，现在天气逐渐转冷，人们都喜欢吃一些热乎的食物，若是能在做饭的时候加一点山竹，不仅能够使食物的口感变得更好，而且有利于胃肠道的健康。
4、其他价值
除了上述的几种营养价值外，山竹还富含钙、铁等矿物质元素，并且含量都很可观；还含有膳食纤维等多种营养保健物质。可以说，山竹是一种营养丰富的水果。