怎么接好发乒乓球？
1.接球前，双脚与肩部同宽，略屈身体，双眼注视来球（图1）； 2.当来球上升到头顶上方时，双手举哑铃并自然向后摆动（动作类似击大球）至脑后，眼睛始终凝视来球（图2）； 3.当感到有球扑面而来时，迅速收腹、抬臂、引拍至头部上方，同时，眼睛紧盯球体（图3）；
4.当球落到最低点，即将弹起时，挥臂用力扣杀，同时，眼睛盯住目标（图4）； 注意：整个动作要协调连贯，不可过分用力。最好有个人在旁辅助练习。
詹宜桢优质答主对于发球抢攻这种前三板的技术，一般业余爱好者，往往重视发球，但是对抢攻的衔接重视不够，因此影响了抢攻的效果，下面我们就对发球抢攻的第二板即衔接技术做一些介绍。
发球抢攻的第一板的发球质量，在很大程度上决定了第二板的抢攻质量，往往在发球时，第一板球已经为下一板做好了铺垫，因此，第二板球应尽量顺应该板球的线路和旋转。
由于发球质量高，接发球方回球质量一般不是很好，但回球的质量和线路具有很大的不确定性，在发球抢攻的第二板衔接时应注意以下问题，要善于总结接发球的基本规律，做到心中有数。
由于接发球方回球的质量不高，对于上台的来球，应抓住来球的高点准备抢攻，击球时，应尽量加力，形成以快带旋的技术效果，力争一板得分，对于不能直接得分的来球，应为第三板的继续进攻做铺垫。
发球抢攻的第二板应以正手抢攻为主，因此，应尽量把球拉到正手位来处理，特别是当对方接发球质量不高时，更应积极上手，不能放弃第二板。
发球抢攻第二板的回球，应以落点为主，落点为先，回球的线路要尽量拉开，尽量将球拉到对方最远的落点，如大角度、底线、长线等，这样能够限制住对方的回球。
由于是发球抢攻，因此接发球方一般还没有进入最佳的击球状态，往往没有站好位，因此第二板的抢攻要以速度为先，力争抢在接发球方还没有充分反应过来时就完成进攻，以“快、狠、准、转”的技术特点来给对手施加压力，迫使对手在不利状态下回球，从而为下一板的继续进攻创造最佳时机。
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