瘦肉条炒什么好吃?
炒肉的时候,大家是不是都会遇到这样的烦恼呢,切好的猪肉,在腌制过程中,肉会出水,那么这时候如果下锅炒的话就容易夹生不熟。 其实解决这个难题的方法非常简单,就是炒之前把肉肉用油炸一下,炸到表面微微发黄就可以啦。 经过油炸的瘦肉不会再出水了,这样就能直接放入锅中进行煸炒了。 接下来给大家分享3个用瘦肉做的家常小炒菜,简单易学,美味下饭,喜欢的朋友记得点赞哦!
【青椒肉丝】食材准备:瘦肉、青红椒、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白砂糖、淀粉、料酒
第一步:首先准备好需要的食材。 第二步:将切好的瘦肉放入锅中,加入少许盐、生抽、料酒和白糖抓匀后码味半小时以上。 第三步:接着起锅热油,放入切好的大蒜和豆瓣酱炒香,然后倒入码好味的瘦肉大火爆炒。 第四步:等炒至瘦肉变色后,再依次加入切好的青红椒和葱段,同时继续调入生抽、老抽、蚝油和冰糖,用筷子快速翻拌均匀,使每一块瘦肉都裹上一层酱汁即可出锅享用了。
【花生莲藕排骨汤】食材准备:排骨、莲藕、花生米、姜、食盐
第一步:将排骨清洗干净,放入锅中,加入足量的清水、姜片和花生米,大火煮开后再煮10分钟左右。
第二步:接着往锅中放入洗净的莲藕,再次煮沸后调至小火慢炖2小时。 时间到后加入适量的食盐调味,继续熬煮15分钟就大功告成啦。 这一道汤品营养丰富,滋补润燥,常喝对身体好处多多。
【韭菜炒核桃仁】食材准备:核桃仁、韭菜、鸡蛋、食盐
第一步:首先将核桃仁和韭菜分别清洗干净。
第二步:取一个空碗,打入三个鸡蛋,然后加入适量食盐打散备用。 第三步:锅内烧水,等到水开后下入核桃仁焯水1分钟,捞出沥干水分。
第四步:起锅热油,油热后将蛋液放入锅中摊成蛋皮,然后再用刀剁碎。
第五步:另起一锅,锅底留油,下入核桃仁和韭菜快速的翻炒片刻就可以上桌享用了。 这道菜肴具有润肺止咳、补肾益气、润肠通便的作用,喜欢的朋友值得一试哦。