面瓜怎么炸好吃?
我是北方人,所以吃的馒头都是比较硬的,这种比较甜的面瓜我不是很常吃,所以我做这个炸馒头片的时候也是按着炸馒头的做法来的,只是把馒头换成面瓜而已。 首先我们把面瓜切成厚片(尽量薄一些),在面上刷上一点食用油或者蜂蜜,这样炸的时候不会吸油而且会更香脆。全部处理好后就可以开始炸了,先小火煎至两面金黄,然后再转大火稍微逼一下油。(如果是自己在家炸的话建议用不粘锅,这样会比较省事,直接用普通的锅中火油炸的话很容易粘锅。) 接下来就是最关键的一步了!我们往里面加入适量的醋和酱油(或者是生抽),醋和酱油的量刚好没过面团就可以了,然后盖上盖子焖5-7分钟。(如果用的是生抽就不用再加盐了;如果用白醋就需要再加适量盐调咸味儿。) 时间到后我们打开盖子,用筷子翻拌一下让面瓜吸收汤汁,然后关火让面瓜继续浸泡在汤汁里,这样更入味儿。(如果喜欢甜口的可以在加水的时候加点糖。)
等面瓜吸收了全部的汤汁以后我们就可以开始炒了,锅里加油烧至五成热的时候放入切好的青椒丝和胡萝卜丝,加少许盐调味儿,然后把青椒和胡萝卜炒至断生,这个时候我们可以倒入水淀粉(用水调开淀粉然后徐徐倒入锅内即可)勾芡,最后淋入热油激发出香味儿就可以关火了。 我们的主角炸馒头片就要登场了,提前把炸馒头片的工具加热一下,这样更好操作。把发酵好的馒头切片,不用很薄,厚度大概在1.5cm左右为宜。
把馒头片放在漏勺内下锅炸至表面微微发黄,然后倒出多余油脂(如果不喜欢吃太油腻的可以把多余的油脂倒掉不用),接着我们把刚才炒好的青菜倒入锅内拌匀,让每一块馒头片都蘸满酱汁,就可以出锅享用了。 我自己做的这个菜没有放任何辣椒,因为老公爱吃辣所以我之前试过放小米椒,不过感觉还是清炒更合适。
【tips】
①因为面瓜自带甜味,所以不用再额外加盐了哦~
②切面瓜的时候可以顺长切,这样容易熟的皮和瓤部分就不会粘连在一起。
③面瓜里的绿筋(也就是丝瓜络)一定要去掉,不然会影响口感。