灵芝煲鸡有什么功效与作用？
1、灵芝能增强人体的免疫力，有效的抵御病原体对身体的侵害； 2、灵芝还能增加心脏收缩力，扩张血管，还可以清除体内多余的自由基，具有抗衰老的作用； 3、灵芝还有镇静催眠的效果，可以有效改善血液循环，提高大脑供氧量，具有醒脑提神的功效； 4、由于灵芝能够降低血糖和血脂的含量，因此还具有预防糖尿病和高血压的功效； 灵芝是一种药食同源的食材，在食用之前要先将其清洗干净，切成薄片放入杯中加入开水浸泡，等待水缓缓变凉后就可以饮用了。喜欢喝酒的人也可以把灵芝浸入白酒中制成灵芝酒，每天饮用适量可以延年益寿。
现在人们生活和工作压力很大，精神经常处于紧张的状态，很容易出现神经衰弱，如果适当饮用一些含有灵芝成分的饮料或者口服液，可以帮助缓解疲劳，放松神经，让你重新获得活力。
但是需要注意的是，孕妇以及儿童都不宜服用灵芝。