享久有什么副作用？
作为一个在养生馆工作过的人，见过太多因为服用保健品出现问题的客户了！不是头晕目眩就是恶心干呕的，太痛苦了 不过我倒是没有遇见过喝享久后出现什么不舒服的情况~ 可能因为我自身抵抗力比较强的缘故吧 我也曾经把享久送给家人和朋友用过，他们也是没有出现过什么不良反应的 而且我每次喝完都觉得精神气爽的，浑身有劲 想当初我就是因为觉得这个酒非常好喝，所以才入手的~~
后来学了营养学才知道，人体是由细胞组成，而细胞是由蛋白质构成的，细胞功能得到充足的发展，身体机能才会正常，健康。 人一旦进入老年阶段，身体各个器官的功能都在衰退，细胞的营养需求就没有年轻的时候那么强烈了 然而，随着年龄的增长和不良生活习惯的影响，人体缺乏营养物质是比较常见的状况 比如：
1、维生素A：是合成视紫红质的关键物质，具有保护眼睛免受氧化伤害，预防夜盲症等功效；
2、维生素B族：可以加速碳水化合物、脂肪及蛋白质的代谢；
3、维生素C：可以维持机体免疫水平，增强抗病能力；
4、钙：参与神经肌肉的兴奋性调节，有利于骨骼健康和预防骨质疏松；
5、铁：构成体内一种重要的介质一血红素，具有运输氧气的作用，还能提高免疫功能；
6、硒：抗氧化，抑制肿瘤细胞的增殖，还具有杀菌消炎的功效。
还有碘、锌等微量元素也都是必不可少的营养物质。 对于这些营养物质，我们既可以通过多吃蔬菜水果来获取，也可以通过适量饮用功能性饮料来实现。 比如每日一杯享久，就可以及时补充人体需要的营养成分 如果您也经常感觉身体无力、精力不够，不妨试试这个方法～