陈皮和姜煮水有什么作用？
生姜是日常生活当中比较常见的调料品，也有很好的药用价值；而陈皮则是中药当中的常用辅料。将两者放在一起使用的话，能够起到祛湿、祛痰以及止咳的作用。 尤其是在天冷的时候，很多人都会有吃姜的习惯，可以有效的驱除身体内的寒气。而这个时候如果适当的吃一些陈皮的话，对于风寒感冒能够起到良好的治疗作用。而且也可以起到健脾养胃的功效，对于胃部的不适症状，比如胀气、反酸等有改善效果。
除了直接食用以外，用生姜和陈皮泡水喝，同样具有很好的效果。 不过需要注意的一点是，虽然用生姜和陈皮泡水能够带来这么多的好处，但是切记不可过量饮用。因为两者的性温，如果是体内燥热的人群，或者是患有风热感冒的患者，大量使用的话会导致病情加重。
建议在冲泡的时候，最好能够将两者进行煎煮，这样药效才能够更好的发挥出来。 当然，用生姜和陈皮泡茶虽多，但并不适用于所有人。
比如对于一些阴虚体质的人来说，就最好不要喝。处于怀孕阶段的孕妇也不宜多喝，以免对胎儿产生不良的影响。