鹌鹑好吃还是鸡蛋好吃?

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这问题问得,让吃货怎么活呀! 先引用一句名言:世上没有不吃肉的素食者,就像世上没有不犯错的神。 ——《圣经·创世纪》 那么反过来,世界上也没有不爱吃蛋的鸡蛋派。所以这个问题等同于——世界上有没有爱吃肉不爱吃蛋的人呢?有!我就是其中一个啊! 我虽然也吃鸡蛋(除了蛋黄以外),但是鸡蛋并不是我最爱吃的食物。我最爱的食物中有鸡蛋,但鸡蛋并不在我最爱的食物前列。为什么?因为我爱吃的是鸡身上除鸡蛋以外的部分——鸡肉、鸭皮、鹅肠、鸡胗等等。 那我又问了,这些动物身上除了一两个器官其他都可以吃吗?比如驴大肠、猪鼻筋、羊肉串……答曰可以。

说到这里,题主应该明白我的意思了。这个世界上没有绝对不爱吃的东西,只有相对不那么爱吃的食物。对一种食物的爱憎程度取决于两种因素:一个是自然属性,如气味、味道、外观等;另一个是文化背景,如地区、民族、时代等因素。 举个最简单的例子就能说明问题:鱼腥草有人爱之若狂,有人闻之恶之入骨。但是在南方一些地区却将它当作蔬菜。这说明什么?说明只要处理好,鱼腥草是能成为一种人人都爱吃蔬菜的。

回到主题来:鹌鹑和鸡蛋哪一个更好吃?在正确的处理之后,它们都美味可口。至于先煮哪个后煮熟哪个就见仁见智了。我个人觉得还是先炒好鸡蛋再煮好鹌鹑蛋比较好。喜欢的话可以炒一个葱花蛋液哦~ 好了,现在的问题变成了怎样才能让鹌鹑和鸡蛋都好吃呢?

首先,我们要把影响口感的一切无关紧要的元素都去除掉。比如说毛蛋就要去掉羽毛和蛋壳;而鸡蛋一定要冲洗干净,特别是那些土鸡蛋,可能有一层白膜,要把它洗掉。 其次,烹饪方式要适宜。像鹌鹑蛋这样的小蛋,用冷水慢火煮,沸点不变,不断加凉水保持温度,这样熟得快而且不容易破坏营养。而鸡蛋可以用更简单的蒸法来制作。 最后,调味品的使用也很关键。这里涉及到两个概念,一个是咸淡适中,一个是适量。什么是咸淡适中?就是你自己尝一下,不要太咸也不要太淡。至于什么时候算适量,那要看你所使用的调味料是什么。

比方说酱油或者腐乳,只要你觉得刚刚好就行;如果是豆瓣酱之类的就比较容易了,多加一点多放一点没问题,因为它很咸。 好了,经过这三步筛选,鹌鹑和鸡蛋都已经变得很好吃了吧?

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1、口味上:鹌鹑蛋要比鸡蛋更好吃,味道也更鲜美营养也更为全面,从口味上来说,鹌鹑蛋更胜鸡蛋一筹。

2、营养上:经测定,每100克鹌鹑蛋含蛋白质13.0克,脂肪13.0克,糖类3.8克,磷212毫克,铁1.8毫克,维生素A960国际单位,尼克酸2.5毫克,比鸡蛋、肉,牛奶、猪脑含的营养成分都高。

3、功效上:从中医的角度讲,鹌鹑蛋具有平肝滋肾,润燥补气的功效,而鸡蛋则具有滋阴润燥,养心安神的功效,两者相比较可以发现,鹌鹑蛋在补气方面更有功效。

总的来说,鹌鹑蛋的营养上要比鸡蛋的营养高,功效不比鸡蛋少,口味还比鸡蛋好,如果喜欢的话不妨可以多食用一些鹌鹑蛋。

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