肝胀排毒不好吃什么药?

昝菁昝菁最佳答案最佳答案

1、维生素E 维生素E能抑制脂肪吸收,加快体内毒的排泄速度,减少肝脏负担。维生素E广泛存在于动植物油脂中,每日摄入100毫克即可,最多不超过500毫克。 2、维生素C 维生素C是一种强大的解毒剂和抗氧化物,通过提高肝细胞的再生能力、促进新陈代谢、帮助将人体内的毒素排出体外而发挥其功效。建议每天补充1克左右的维生素C。

3、维生素B族 B族维生素是一类水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素参与碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢过程,为机体提供充足营养的同时,还能起到增强肝功能的作用。可以每天吃一片复合维生素B片。

4、硒元素 硒是强效的氧化剂和自由基清除剂,具有阻断致癌物合成、修复受损肝细胞、提升肝脏免疫力及抗菌抗病毒等作用。适当服用补硒制剂(如硒酵母片)可起到预防肿瘤、防治肝病的作用。

5、蛋白质与氨基酸 蛋白质是人体重要的供能物质,也是修复机体损伤的组织细胞的主要原料。在肝脏代谢过程中,需要大量蛋白质的参与,因此应注意均衡饮食,适当吃些鱼类、肉类、蛋类等食物来保证足量的蛋白质供应,从而满足肝细胞修复的需要。

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