海参怎么做汤好吃又简单?
干海参提前一天浸泡,泡软了就行,然后清洗干净,剪成段 排骨洗干净砍碎,生姜切片,海带洗干净待用 锅里烧开水,把海参放进去煮5分钟左右捞起,去掉内脏和嘴巴,冲洗干净 海带结洗干净,生姜用榨汁机榨汁,一起放进电高压锅,加水开煲30分钟 30分钟后打开锅盖,把排骨倒进去,加盐调味再次煲60分钟左右就可以了 这个汤味道很鲜,而且营养丰富,适合冬天干燥的时候多喝一点去去火气。
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干海参提前一天浸泡,泡软了就行,然后清洗干净,剪成段 排骨洗干净砍碎,生姜切片,海带洗干净待用 锅里烧开水,把海参放进去煮5分钟左右捞起,去掉内脏和嘴巴,冲洗干净 海带结洗干净,生姜用榨汁机榨汁,一起放进电高压锅,加水开煲30分钟 30分钟后打开锅盖,把排骨倒进去,加盐调味再次煲60分钟左右就可以了 这个汤味道很鲜,而且营养丰富,适合冬天干燥的时候多喝一点去去火气。
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一、红枣海参鸡汤
食材准备
干海参、鸡一只(约500克),红枣、枸杞、生姜、黄酒、水适量等
做法步骤
1、干海参用清水浸泡2天。(早上和晚上各换一次水)泡发好以后放入锅中,倒入清水煮沸后煮15分钟,然后熄火,盖上盖子焖10分钟,然后倒入凉水中放凉后取出切成小块。
2、生姜切片,红枣去核,与枸杞、海参块一起放入炖锅中,倒入足够的清水,大火烧开,再倒入黄酒、生姜片和鸡块,转小火炖2小时即可。
二、葱烧海参
原料
鲜海参、五花肉、油、盐、姜、香葱
料酒、生抽、老抽、冰糖、鸡精、葱花
1、五花肉切碎丁;葱切段,姜去皮切片;冰糖敲碎。
2、起锅烧热,倒入少许油烧热,下入姜片爆香,再下入肉丁翻炒至肉丁变色微微出油脂。
3、下入海参翻炒均匀,再调入料酒、生抽、老抽、冰糖,炒匀。
4、倒入适量清水(浸没过海参多一点),大火烧开,盖上锅盖,转小火煮20分钟。
5、20分钟后,开盖转大火,再次收汁,起锅前调入适量盐和鸡精翻匀。