鲍鱼炖鸽子怎么做好吃?
用料 三黄鸡1只 鲍鱼300g 姜4~5片 大葱2节 料酒适量 胡椒粉少许 盐适量 做法 鲍鱼去壳,清洗干净后打花刀(切成十字花刀)装入碗中。 三黄鸡处理干净后沥干水分或者擦干表面水分,装入碗中,倒入足量料酒,放入姜片和葱段,抓拌均匀后腌制一个小时左右。 锅中烧开水,将腌好的三黄鸡隔水蒸半个小时左右。 如果有砂锅的话最好用砂锅来炖汤,如果没有砂锅直接用铁锅也可以。
砂锅中放入足够清水,将蒸好的三黄鸡连汤汁一起倒入砂锅中,放入冲洗干净并控干水的鲍鱼,调入适量食盐和胡椒粉,盖上盖子,大火煮开后转小火煲3小时左右至肉和鲍鱼肉都软烂入味即可。 最后撒入葱花提香增色就可以啦!
鲍鱼炖鸽子是一道家常汤菜,营养丰富。鲍鱼肉是高蛋白低脂肪的理想食品,鲍鱼炖鸽子汤的做法比较简单。
炖鸽子鲍鱼的制作过程:
1、将鲍鱼洗净备用,葱切片,姜切块。
2、起锅烧水,加入料酒,鲍鱼下锅焯一下。
3、再次起一锅加入水和鲍鱼,加入葱片,姜片焯10分钟。
4、将焯好的鲍鱼捞出泡冷水。
5、将泡好的鲍鱼用刀刮掉外皮。
6、将鸽子洗净,切块,锅中重新加水烧开,将鸽子块加入料酒焯一下。
7、将鸽子捞出来备用。
8、将水烧开,加入鸽子块,鲍鱼,葱姜片煮20分钟。
9、加入调味料再煮10分钟。
10、汤好了就可以盛出了,这样一道营养美味的鲍鱼炖鸽子就做好了。