怎么熬排骨好吃又简单?
熬是北方人的说法,其实就是焖,把水换成高汤或者清水,把电压力锅的减压阀去掉,就是传统意义上的砂锅了; 用砂锅炖排骨可以放葱、姜、花椒和大料(八角) 做法如下: 1.准备食材,冷水浸出血水。 2.加入葱姜和所有香料,大火烧开。 3.撇去浮沫。 4.盖上盖子,小火炖一个半小时左右,中间打开几次盖子,让味道更融入。最后加盐和白胡椒粉调味。
用高压锅的话就方便多了,不用烧熟再换砂煲,直接放辅料进去,上气压一会儿就行。不过用高压锅一定要控制好时间,以防糊底。 我一般喜欢最后出锅前再放盐,这样不会过咸。如果放了生抽等咸味的酱料就不用放盐了。
排骨的营养丰富,具有补中益气、强健筋骨、滋养肝血的功效。非常适合虚弱乏力、中气下陷、腰膝酸软、肢体麻木、骨质疏松的人群食用。