怎么熬排骨好吃又简单?

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熬是北方人的说法,其实就是焖,把水换成高汤或者清水,把电压力锅的减压阀去掉,就是传统意义上的砂锅了; 用砂锅炖排骨可以放葱、姜、花椒和大料(八角) 做法如下: 1.准备食材,冷水浸出血水。 2.加入葱姜和所有香料,大火烧开。 3.撇去浮沫。 4.盖上盖子,小火炖一个半小时左右,中间打开几次盖子,让味道更融入。最后加盐和白胡椒粉调味。

用高压锅的话就方便多了,不用烧熟再换砂煲,直接放辅料进去,上气压一会儿就行。不过用高压锅一定要控制好时间,以防糊底。 我一般喜欢最后出锅前再放盐,这样不会过咸。如果放了生抽等咸味的酱料就不用放盐了。

排骨的营养丰富,具有补中益气、强健筋骨、滋养肝血的功效。非常适合虚弱乏力、中气下陷、腰膝酸软、肢体麻木、骨质疏松的人群食用。

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熬排骨汤时,可以将排骨放在冷水锅中煮开,去除排骨中的血水和杂质,也可以将排骨焯水后放在锅中加入冷水,加入葱姜可以起到去腥增香的作用,煮开后转小火熬煮半小时以上,使排骨中的营养物质充分析出。

如果想要排骨汤更香更浓郁,可以在炖排骨汤时加入几颗枸杞和少量的黄芪等中药材,不仅可以增加排骨汤的营养,还有助于提高人体免疫力、美容养颜等。在熬排骨汤时,一般要等到排骨熟透后,再加入适量精盐调味,以免过早加盐影响排骨中营养物质的析出。

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