孜然鱿鱼怎么炒好吃?

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孜然是一种很有特色的香料,经常用来调味去腥,增进食欲。尤其是新疆的孜然,味道更浓重一些。今天用孜然和鱿鱼来做个简单的美食! 准备食材:鲜鱿鱼、黄瓜、香菜、辣椒面、孜然粉 具体做法如下:

1.首先把鱿鱼清洗干净,表面改花刀后撕去筋膜,放入盆中,加入清水、食盐,抓洗一遍后,再清洗几遍,直到冲洗干净;

2.接着把处理干净的鱿鱼切成圈,放入碗中,加一勺淀粉、少许胡椒粉、生抽和食盐,搅拌均匀腌制半小时以上;

3.腌制的空隙我们来处理一下配料,黄瓜切丝,香菜切小段,干辣椒剪成小段备用;

4.起锅热油,油温5成热时,下入鱿鱼煎熟,捞出控油备用;

5.另起一锅,倒入多一点的食用油,烧到6成热时,下入干辣椒段和孜然粉,小火炸至焦香金黄时,倒入辣椒粉和胡椒粉,翻炒均匀;

6.最后一步,把切好的黄瓜和香菜,倒入锅中,大火迅速翻炒几下,就可以出锅享用了。 一道美味又养生的【孜然鱿鱼】就做好啦! 夏天炎热,容易没有胃口,这道菜品咸香辣脆,口感丰富,非常开胃!而且营养丰富,补钙效果也不错,非常适合家人食用。你学会了嘛~

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孜然鱿鱼的做法:

原材料:鲜鱿鱼300克、土豆粉150克、红油豆瓣25克、蒜片25克、洋葱100克、青椒50克、红椒50克、干辣椒15克、花椒6粒、香菜段5克。

调料:鸡精5克、盐5克、味精5克、料酒10克、香油3克、孜然粉10克。

制作方法:

1、将鲜鱿鱼清理干净,斜刀切十字花刀,用开水焯一下。

2、洋葱、青椒、红椒切成菱形块待用,土豆粉入沸水中飞水待用。

3、锅内下油,5成热放干辣椒、花椒炒香,放蒜片、红油豆瓣炒出红油,放入调味料炒匀。

4、再下鱿鱼、洋葱、土豆粉、青椒、红椒炒匀后淋入香油,撒入香菜段装盘即成。

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