12个月宝宝吃什么油？
这个我有权回答！ 我家孩子吃油真是经历了“三驾马车”，下面具体说说： 先来说说第一驾--初加植物油的时候 那时候宝宝刚刚6个半月，刚添加辅食不久，我们第一次加入植物油是为了增加辅食的口味，毕竟刚开始加米粉的时候，孩子是一点味道也没闻到，更别说吃了；
后来了解到单吃水果不能满足身体能量的需求，开始给孩子加水果泥（苹果、香蕉）里面加入少许婴儿油（比如金领冠妈妈奶粉里面的油脂）调和口感，宝宝竟然吃的很开心，此后每次吃米粉和泥糊状食物时，我们都会先调节口感加入几滴植物油，慢慢的孩子逐渐习惯了饭菜里面有油香的味道。 我们加的第二驾“马车”——核桃油 孩子8个月的时候，我们开始有意的增加一些含脂肪丰富的食物，比如鸡蛋黄、鱼肉、豆腐等，同时为了补充DHA，开始服用婴幼儿配方奶粉，同时为了调节肠道菌群，服用益生菌粉，而所有这些东西里面都含有一定量的脂肪。
这个时候，我们开始在每日的食物中额外添加核桃油，每次2-3滴，然后调拌进食。之所以选择核桃油是因为其中含有的n-6脂肪酸亚油酸含量较高，有利于宝宝的脑发育和其他生理功能。当然还有另外一种说法是，4个月以内的宝宝因为母乳充足，一般不会缺乏维生素E，因此无需再额外的补充维生素E，而4个月以上添加辅食的宝宝由于从各种食物中摄取维生素E的能力差，需要补充，而核桃油里富含维生素E，因此食用核桃油有助于提高宝宝对维生素E的吸收利用。 而我们加的第三驾“马车”——亚麻籽油 宝宝10个多月的时候，我们开始有意识的添加富含不饱和脂肪的坚果类辅食，比如核桃、芝麻、花生等等，同时为了补充大脑营养，开始让孩子服用儿童液体钙剂和鱼肝油，而这一切都离不开油的功劳。
我们最后选择的亚麻籽油，一是考虑到其中的α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，二是营养价值高，三是适合婴幼儿食用，因为不容易刺激婴儿肠胃。但是建议首次使用一定要严格控制量，尽量减半，观察宝宝的大便情况，如果没有异常，再正常喂食。 其实不管是哪种油，都要控制好量，不要给宝宝吃得过多，避免引起胃肠道不适。