黄花鱼干怎么做好吃法?
1.准备材料,小黄鱼适量(因为我要做鱼丸),姜一块,葱一棵 2.把黄鱼刮去鱼鳞、清理干净内脏后清洗干净并沥干水份备用;姜去皮洗净切成丝,葱姜切丝备用
3.在锅中加入少许橄榄油,烧热后放入姜丝爆香
4.把黄鱼放入锅中双面煎至金黄
5.向锅中加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖约半小时左右,让鱼肉充分入味
6.最后加入适量食盐调味就可以了~这样一道香喷喷的炖小黄鱼就好了啦!
其实做法说难也难,说简单也简单。主要就是要控制好火候和时间的把握~小火慢炖才能让鱼肉吃起来更鲜嫩。
PS:因为要控制体重所以除了少量橄榄油之外我没有放任何调料了哦~如果喜欢重口味的可以适量加点生抽、老抽或者豆瓣酱调一下味道哈~ 第二道小菜——糖醋黄花鱼。首先把刚刚做好的烧鱼汤过滤掉姜丝等杂质留下清汤待用。
将小黄鱼清洗干净擦干水分腌制一会儿。
热锅冷油,把小黄花鱼两面煎透。 接下来就是关键步骤了!!!!!!!!!!把滤渣留下的鱼汤倒入锅中,加适量的糖和醋,开锅后调入水淀粉勾芡至汤汁浓稠就可以盛盘上桌啦~是不是很简单呀~这道菜酸甜可口,非常开胃~