肉骨头炖什么好吃?

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排骨汤好喝,那得看是那种排骨了? 猪肋排又称小排,由胸肉连下来的肉片,是一整块的肋骨。由于有一侧连接着胸肉,所以肋排肉质鲜嫩,口感极佳,又因为有肋骨在其中,吃起来不会太过油腻。因此,肋排成为了很多人心目中做汤的首选原料之一。 肋排在烹调中可烹制成红烧、炖汤等美食,其中炖煮出来的汤汁尤为鲜美。今天推荐一道美味又营养的排骨汤的做法给大家。

材料: 新鲜肋排500克(或者用冷冻的肋排,解冻后使用)、胡萝卜1根、生姜1块。 调料: 盐适量。

做法 :

1.将新鲜的排骨用清水清洗干净后沥干水备用;

2.将生姜洗净后切片; 3.把排骨放入锅内,倒入清水,开火(大火)煮开后,撇除浮沫(焯水后,再撇去浮末,可以使汤变得清澈不浑浊);

4.再把姜片和葱结放入锅里,转小火煮30分钟;

5.待排骨熟透,放适量的食盐调味,然后再继续炖煮二十分钟左右即可出锅食用了哦! 6.最后可以在汤里添加一些自己喜欢的食材,例如冬瓜啊,莲藕啊等等,都是非常不错的搭配呢!

在熬骨头汤的时候,很多人会习惯加入少量醋来加速钙质析出速度,其实是不正确的。因为醋的作用只会让骨头中的钙溶解出来,而脂肪也会随之进入汤中,这样一来不仅会降低汤的营养价值还会使汤变肥腻。

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排骨是很好的食材,但是很多人都不会做,今天分享两个好吃的做法 【山药排骨汤】1 准备原材料:排骨,山药 2 用温水将排骨冲洗干净并浸泡半个小时以上去血水(可以加点料酒) 3 冷水下锅把排骨煮熟 4 捞出来洗干净,加入葱姜八角辣椒花椒香叶等香料,大火煮开小火慢煮一个小时左右,记得撇去浮沫! 5 加入切好的山药,小火慢炖一个半小时左右至山药熟透即可出锅!

【花生排骨汤】1 准备好原材料:排骨、花生米、酱油、盐、醋、白糖、桂皮、葱、生姜片。

2 在锅中加入适量的植物油,烧至五成热时将花生米放入锅中炸制酥脆备用。 3 排骨用清水泡出血水后,用高压锅加入八角、三奈、草果、姜块、大葱段、冰糖等香料,加入适量开水和白酒压熟成排骨浓汁。

4 倒入砂锅内,加入少量食盐调味,再放入适量红糖调色,撒上葱花即可食用了。

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