橙子蒸熟有什么功效?

肖菡霞肖菡霞最佳答案最佳答案

橙子有润肺、养颜、化痰等功效,经常吃橙子还有减肥的功效,而蒸熟后的橙子功效会比鲜橙有所提升,可以针对咳嗽、上火等症状进行调理。

因为鲜橙的性寒,有润肺去燥,清热止咳的作用,而蒸熟以后,橙子的性味会发生改变,由凉转温,因此熟橙还具有温胃止痛的作用,所以冬天熟吃的橙子会暖胃又止咳。当然蒸熟后的橙子,美容、减肥等功效同样具备。

另外,橙子中还含有芦丁和维生素p,可对血管起到维护作用,能够降低血管的脆性和通透性,还能加速受损血管的恢复,是高血压患者首选的辅助治疗水果。

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