红萝卜煮鱼有什么功效？
煮鱼的时候如果在里面放入几个红萝卜，有清热化痰止咳的功效，特别适合于喉咙出现肿痛干痒的人群食用，或者是经常说话比较多，咽喉不适的人群，也可以很好的滋养养护咽喉，起到清肺热止咳化痰润肤的作用，而且煮鱼的时候加上红萝卜还可以更好的促进鱼腥味的去除，二者配合煮熟之后吃起来味道鲜美。 特别适合于年迈的人群食用以及经常需用到喉咙的人群来食用，比如教师等。
红萝卜还有很好的保护胃黏膜的作用，经常食用萝卜，能防止胃部不适的发生，养胃护胃，经常性的出现肠鸣的人群，可以喝红萝卜和鱼肉一起煮熟的汤，特别好的改善肠道功能，经常性的拉肚子大便溏薄的人群也可以很好的起到改善，起到很好的祛痰化滞的作用，帮助人体行气行滞。