什么酸奶美容功效？
酸奶中的有效美容成分：
1、蛋白质是细胞更新的重要来源，而且能抑制黑色素的生成，使皮肤白嫩、有光泽。
2、维生素B群能溶解脂肪，减少皮肤皱纹。
3、钙质具有抑制神经的兴奋性，保持神经系统经常处于平衡而不会紊乱，能保持皮肤细腻。
4、乳酸能调整胃肠功能，促进消化酶的分泌，使肠胃畅通，提高人体免疫力，从而有利于美容。并能抑制产生高血压和便秘的有害物质繁殖，保持血管功能发挥正常机能，使皮肤经常保持鲜艳红润。
5、糖类，其中的葡萄糖，经肠粘膜吸收后作用于大脑垂体，能促使脑垂体加速分泌女性的重要荷尔蒙一一孕激素和雌激素，从而使女性皮肤一直保持细腻状态。