老鸭子炖汤有什么功效?

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老鸭炖汤有强心、保胃、健脾、补虚等功效。

1、强心作用:鸭肉中脂肪酸的构成,有利于脂肪酸代谢,对心血管有益,与鸡相比更具有强心保胃的保健作用。

2、滋五脏之阴,清虚劳之热,补中益气,养胃生津,清肺止咳,滋阴消肿。

3、一般人群均可食用。患者、身体虚弱,自汗水肿,脾虚腹泻,肝硬化患者更适合食用。

不适合做老鸭汤的季节,以及如何做老鸭汤。适合做老鸭汤的季节是冬季。秋天和夏天不适合制作老鸭汤。老鸭在秋天和夏天没有活力,营养成分不能得到充分利用。

1、将老鸭清洗干净,鸭子切块,冷水下锅,加入葱段和姜片。水烧开后撇掉浮沫,放入两颗黄芪。

2、所有食材倒入慢锅,加入足量热水,大火烧开后转小火炖一小时加入红枣和枸杞。

3、加入适量的食盐调味后继续炖十五分钟,撒上葱花就可以出锅了。

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