胃不好吃菠萝可以吗?

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可以吃,但是建议少吃,因为胃不好的人食用不当很容易加重胃病。 首先,我们要知道为什么吃菠萝会对我们的胃部产生刺激作用呢?这就要从菠萝的成分说起了,虽然菠萝中含有丰富的营养物质,但是其中含有两种比较特别的成分: β-葡萄糖苷酶和多酚类化合物。 这两种物质都有一定的刺激肠胃的作用,特别是对于胃酸过多的人,如果一次食用了大量的菠萝,很有可能会导致胃酸分泌增加,出现烧心、反酸的症状。 除了菠萝本身的原因之外,我们日常生活中的一些其他行为也会对胃部造成刺激,引起不适。

比如:吸烟喝酒,这两项都是损害胃黏膜的不健康习惯,还有熬夜、情绪起伏过大等情况也会导致胃病发生。 对于这部分人,在饮食上就需要多加注意了。首先是辛辣食物要严格控制,其次是不易消化的食物尽量少吃或者不吃,例如油炸食品、腌制品等。 除了注意日常饮食外,还需要积极的治疗原发病。由于消化不良导致的胃病可以通过调理饮食习惯得到缓解,但是对于糜烂性胃炎、胃溃疡等疾病就需要及时治疗了。

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菠萝所含的碳水化合物、维生素C等营养成份易被人体吸收利用,能分解体内淤血、毒,分解脂肪,特别适合瘦身美体和消化力弱的人。菠萝鲜美芳香,能提高食欲,促进消化,是妇女美颜和儿童生长发育所不可缺少的营养元素。

因此对于消化不良的胃病患者来说,适量吃些菠萝,有助消化和止痛的功效。菠萝的营养丰富,但吃菠萝一定要注意适量。菠萝不能和芋头一起吃,容易引起荨麻疹等皮肤病。菠萝也不能和豆腐一起吃,容易引起腹泻。菠萝不能和酒一起吃,容易引起中毒。

菠萝含有有机酸,有助于消化,适当吃点菠萝有助于消化。但是,菠萝中含有5-羟色胺,5-羟色胺易使血压升高,有胀肚感。所以,胃不好的人吃菠萝要慎重,不能多吃,否则容易产生胀肚、恶心、拉肚子等症状。

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