瓜花怎么炒好吃?
我是很爱吃瓜花的,但是之前一直不会做,每次买回来直接丢锅里蒸了吃,后来学会了这个做法之后,我连吃了3天,真是解馋又美味! 食材准备:瓜花、小米椒、大蒜、生抽、陈醋、白糖、油盐 第一步:首先将买回来的瓜花,轻轻的淘洗2遍(不要太用力清洗),然后沥干水分备用; 第二步:取一个小碗,放入1勺生抽、1勺陈醋、少许白糖和食盐调成酱汁备用; 第三步:起锅烧油,油热后放入切好的蒜末和小米椒圈,小火煸炒出香味;第四步:接着倒入调好的酱汁,大火煮至沸腾;第五步:放入瓜花,快速翻炒至入味;第六步:出锅装盘即可食用。 小技巧:
① 清洗瓜花的时候,千万不可以用力揉搓,这样会破坏瓜花的组织,影响口感;
② 瓜花本身含有很高的水分,所以不用炒太久,等锅中的汤汁变少,瓜花已经入味就可以关火盛出。
这样做出来的瓜花,香辣开胃,脆嫩可口,比直接下锅蒸着吃好吃多了呢!喜欢的朋友一定要试试哦!