鱼汤冷水还是热水好吃?

莫亚骁莫亚骁最佳答案最佳答案

这就要说到鱼汤的做法了,常见的鱼汤做法有两种,一种是煎炒,一种是炖煮

1、煎炒

很多人做鱼汤喜欢采用煎炒的手法,在锅中少油的情况下将鱼下锅,两面煎至金黄,然后添加适量清水,没过食材即可,大火烧开,煮出香味后调入食盐和胡椒粉提味,待汤汁呈乳白色后盛出享用。

这种方法做出来的鱼汤香味十足,鱼肉软糯,汤汁醇厚,滋味浓厚。但用该方法制作出的鱼汤营养成分损失较大,特别是鱼肉中的蛋白质会被高温分解为氨基酸,从而被人体吸收利用。所以说用煎炒的方法制成的鱼汤虽然美味,却并不营养。

2、炖 煮

而另一种则是采用炖煮的方式,首先把鱼肉清洗干净,然后直接冷水下锅,加入生姜片去腥增香,再适当加入料酒或者红酒去腥增香,大火烧开后转中小火慢慢煮熟(注意不要烧干了)。

等鱼肉熟透后,加入适量食盐调味,然后再煲沸几分钟让食盐彻底溶解。 最后盛出来就可以直接享用了。 用这种方式制作的鱼汤原汁原味,鱼肉鲜美,鱼腥味淡,但是营养成分流失较少。同时要注意的是,鱼肉中含有丰富的肌纤维蛋白,这种蛋白遇到浓盐水会凝固,所以鱼肉在入锅前一定要冲洗干净,而且食盐也不要加得太多,不然会破坏鱼肉的营养结构。

当然,除了以上两种常见的烹饪方式外,你还可以试试其他方法来制作鱼汤。 比如先将鱼肉用油煎至定型后再煮,或者是先用油炸一下再冲水喝,又或者直接把整条鱼放进锅里蒸煮,都可以做出美味的鱼汤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!