胃痛2个月不好怎么办？
我胃疼的时候吃不下饭，半夜痛醒，坐起汗流浃背，感觉整个人都快虚脱了~ 后来自己买药物吃了，症状缓解了很多！ 不过药一停，我的胃就又疼痛反复了~ 去医院看，说是胃炎，给开了一大堆的药，有护胃的、有消炎的、还有促进消化的.... 吃了一段时间，确实是有效果，但是药一停，依然是反反复复不见好。 我都快要被胃病折磨崩溃了～
后来，我换了一种方法来养胃：一是吃饭吃七分饱，少吃多餐；二是早晚喝一杯养胃粉；三是每天做一组养胃操。 就这样坚持了一个多月，我的老胃病居然真的好了！ 现在我已经停药两个月了，胃口越来越好，体重也增加了好几斤。 下面分享下我的经验。
1、一日三餐要规律 很多胃病患者由于工作原因经常加班或点外卖，导致饮食不规律，饥一顿饱一顿，这样对肠胃伤害非常大。所以，我们要纠正不良饮食习惯，一日三餐要吃，按时按点，不能吃得太饱。
2、食疗养胃很重要 俗话说“药补不如食补”，通过合理的饮食调理，可以达到很好的养胃效果。 比如：多吃一些易消化、营养丰富的食物，荤素搭配要合理，补充足够的营养物质；减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，戒烟戒酒也是很有必要的哦。
3、做好胃部保暖工作 患有老胃病的我不光吃药，还会用艾灸的方式来温胃散寒、止痛。 除了胃不舒服的时候，我会做做灸以外，平时我也会注意胃部的保暖工作。因为胃受凉后容易拉肚子，脾胃虚弱的人更要做好胃部的保暖。 另外，天冷之后也不要立马就添加衣服，最好先把早饭吃完再去添衣，以免寒气入体伤害胃健康。
4、定期锻炼身体 运动不仅能够强身健体，还是一种非常好的调养脾胃的方式。 我们不仅要养成热爱运动的好习惯，还要通过运动来增强体质，提高抵抗力。 因为中医讲“动则生阳”，阳气足了，身体的抗病能力才会不断增强。