宝宝几个月增加辅食？
世界卫生组织，国际母乳协会建议纯母乳喂养6个月以内，满六个月以后添加辅食。我国《婴幼儿喂养策略》指出，婴儿在出生后的1年内应当完全母乳喂养。满6月龄后，应逐渐合理添加辅食；当进食固体食物困难时，不应延迟至1岁以上才开始进食，以避免营养不良发生及发展 首先我们来看一下宝宝的消化器官发育情况：口腔的咀嚼能力、胃的容量以及排空时间都在4个多月的时候就已经具备了吃辅食的条件了，但是肠道消化酶却是在6个月后开始分泌，这个就是为什么WHO和国际母乳协会都建议6个月以上再开始加辅食的原因啦！所以妈妈们可以观察一下自己的宝宝。 如果真的确定好了要给宝宝添加辅食的话，可以从下面几个方面来着手准备哦~
一. 选择适合宝宝的容器和餐具 刚开始给娃添辅食，最好使用专门的餐具，比如辅食碗、勺子等，有利于培养就餐良好习惯;而且这些餐具的造型比较可爱，更能激发宝宝的食欲呢！
二. 选择适合宝宝的食材 在准备辅食的过程中，妈妈不妨多尝试不同的食材，但一定要注意安全，避免过敏的情况出现。另外由于每个人的体质不同，对食物的耐受性也有区别，有的宝宝吃了某种食物之后会出现腹泻或者过敏等现象，妈妈要注意辨别，及时避开这类食物。
三. 烹饪方式 辅食的制作方式一定要简单，不要添加过多的调味品，以免影响宝宝味蕾的发育，甚至导致日后出现挑食偏食等不良饮食习惯。另外，如果宝宝对某一种食物的接受程度不好，也不要放弃，可以在制作过程中多换花样，多试几次，说不定就爱上了呢！
四. 注意喂饭的环境 当宝宝开始适应吃辅食后，可不再只满足于喝奶，他们会用各种姿势来吸引妈妈的注意。所以妈妈们在喂饭的时候要尽量找些有趣的东西来吸引他们的注意力哦！
五. 做好示范，耐心教导 喂食的时候，妈妈可以先将食物放到自己嘴边，让宝贝模仿着咬断并咽下，然后自己再吃。这样不仅可以让宝贝学习如何吃东西，还能锻炼其自主进食的能力喔！ 六. 让宝宝自行抓握食物 宝宝在8-9个月大的时候就具备抓握的能力了，这个时候就可以让他们学着用手拿食物来吃咯~在喂宝宝吃辅食的同时也可以训练他们抓取小物件哟～ 七. 鼓励自主进食，培养独立性 等到10-12个月左右，宝宝的手眼协调能力就会越来越强，此时他们已经能够自主进食很多的食物了呢。因此家长可以适当减少喂饭的次数和时间，转而鼓励宝宝自己动手吃饭，这对于促进他们手脑协调能力和独立性的提高很有帮助呢 最后，妈妈还要注意的是，除了添加辅食之外，还要注意保持宝宝乳牙的健康。毕竟牙齿可是影响进食的一大关键因素呀！