九个月宝宝吗辅食?
首先,很高兴可以帮助到你! 辅食添加的误区有哪些呢? 误区一、食物口味越香浓,越有营养吗? 错!太咸的食物容易导致儿童以后患高血压;油炸食品富含致癌物,也应严格控制量。 误区二、肉吃多了,会不会长胖? 答主是儿科医生,可以很负责任告诉你,不会。3岁以下的孩子消化系统并不成熟,胃酸和消化酶的分泌量都不足,而肉类需要更充分的消化液参与才能分解为小分子营养物质被肠道吸收利用。孩子不容易出现消化不良等问题,也不至于由于肉吃得过多导致肥胖。当然,如果家长给孩子吃大量难消化的甜食,那可就得另当别论了。 误区三、鱼刺多,鸡骨头脆,会卡喉咙吗? 答主儿科工作十余年,从未听到过因为吃了鱼肉、鸡肉而导致喉头阻塞、呼吸困难,甚至窒息死亡。当然,如果孩子平时有偏食、挑食的不良饮食习惯,很容易引起营养不良或维生素缺乏,导致抵抗力下降,这时候细菌病毒趁虚而入就容易生病了。
正确的做法应该是将鱼肉捣碎,做成鱼泥喂食宝宝,这样既避免了鱼刺卡喉的风险,又可以充分摄取鱼中的营养成分。 对于鸡排骨、鱼、虾等骨刺较多、不易嚼烂的食物,应该彻底煮熟透了再给宝宝吃。