红暑粥辅食怎么做好吃？
8个月宝宝可以吃红暑粥了嘛，怎么做更好吃？ 可以吃的哦！其实宝宝添加辅食的原则就是由少到多、由稀到浓逐步添加，在两次乳食之间给宝宝适量喂给，保证营养的充足供给。 不过需要注意的是，由于红薯中含有氧化酶，空腹食用会使人出现烧心和腹胀等不适感。 因此建议给宝宝食用红薯的适宜时间为饭前1小时或饭后3~4小时，而且一次不要吃太多，以50~100克为宜（相当于家长手腕大小的一小把）。
做法： 1.准备食材：大米100g，小米100g，清水600ml，去皮红薯200g 2.将淘洗后的大米和小米一起放入电饭锅内胆中；
3.倒入600ml清水；
4.盖上盖子，按下煮饭键；
5.等到电饭煲跳档后，打开盖子加入煮熟的红薯，搅匀后再焖炖20分钟左右即可。
Tips： 1.刚开始给宝宝尝试新的食物时，要特别注意观察宝宝是否对这种食物过敏。如果发现宝宝有过敏症状，应尽快停止继续喂食该食物，以免宝宝身体受到危害。
2.为了让宝宝逐渐适应粥的口感，妈妈可以在给宝宝煮粥的时候，适当增加水的比例，降低粘稠度，让宝宝更容易咀嚼和吞咽。
南瓜红枣粥
南瓜红枣，补中益气，南瓜性味甘温，入脾、胃经；具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、美白肌肤、排毒通便等功效。
原料：粳米，鲜南瓜，红枣，白糖
做法：
1、将红枣洗净，去核，切成丝；南瓜去皮，切丝，备用。锅中放入粳米，加入适量清水煮粥。
2、待粳米开花时，下入红枣丝、南瓜丝，再煮10分钟，加入白糖搅匀即可。功效：健脾，养血，补虚气。
鱼肉粥
原料：鱼、葱、米、盐。
做法：
1、鱼、葱、洗净，葱切成丝备用。米洗净放入锅中加适量水用大火煮开，改用小火熬煮30分钟后，捞起米粥再用大火烧开。
2、将鱼放入米粥煮10分钟后，捞起鱼，用擀面杖或小勺将鱼肉压碎，挑出鱼刺，将鱼肉放入粥中搅拌均匀。撒上葱丝滴上几滴香油，再稍焖片刻，加适量盐搅匀即可。适用于5个月以上的宝宝食用。
紫薯小米粥
原料：紫薯，南瓜，小米。
做法：
1、将小米洗净，放入锅中，一次加足水，大火煮开。紫薯和南瓜洗净去皮，切成玉米粒大小，放盐，鸡精，搅拌均匀。先加入紫薯，大火煮开，转小火慢慢煮20分钟左右。
2、紫薯快熟时加入南瓜，再煮15分钟左右，南瓜熟透即可。
