怀孕多少天是七个月？
怀孕期间前三个月叫做孕早期，在孕早期的三月之内要避免性生活和剧烈的运动以免发生流产。 整个孕期一共是40周，九个月零十天，40周减去12周的孕早期就是28周，也就是孕中期的开始，而孕中期也是准妈妈最舒服的时期之一呢！这个时期胎盘已经发育完成，早孕反应消失，子宫不会因为妊娠而明显增大，腹部还不是特别显怀，体重也没有增加很多，身体各方面的生理变化逐渐适应，准妈妈的精力比较充沛。
但是到了孕晚期（37周后），胎儿进入成熟期，体型会变大，胎头下降，子宫会明显增大并且出现肚子下坠的感觉，上楼梯或者走路的时间延长都会感觉呼吸急促，心跳加快，需要不断的调整呼吸来保持平静。这个时候的胎儿已经成熟，分娩发动无论选择顺产还是剖宫产都是安全的。 在孕中期，准妈妈们不仅要保持充足的休息还要适当地进行运动，这样不仅能够缓解孕期不适还能够为自然分娩助力。
我整个孕期中除了最后一个月因为血糖高严格控制饮食之外，一直都有吃碳水，米饭、面条等精细主食没有断，只是减少了每次的摄入量，每天加餐一个水果或一块酸奶块，保证了能量的均衡摄入。