满月婴儿可以吃水果吗?
可以吃水果,但需要正确吃才行。
之所以给出可以让满月孩子少量吃水果的观点,除了结合我们前面文章中反复提到的满月后健康宝宝的消化功能发育迅速,适当拓展辅食种类和数量的适应范围可以作为对宝宝肠道生理功能锻炼的说法,还有另外一个原因,即:在生长速度上,婴儿期比其它任何时期都迅速,新陈代谢也异常旺盛,所以对维生素的需求也较大,而维生素的来源,除了通过乳类、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物获取以外,水果也是重要的来源途径之一。
具体到吃哪些水果和怎样吃的问题上,考虑到婴儿的消化能力仍然是比较弱的,所以像柿子、橘子、香蕉、葡萄、荔枝、芒果、山楂、哈密瓜等不易消化的水果或属于热性、上火的水果是需要列入禁食或远离行列的,适宜选择苹果、生梨、桃子、西瓜、桔子、葡萄等性味平和、易消化的水果。
在辅食添加方面,为了保证婴儿对蛋白质等其它营养物质的获取,应遵循先菜后果的原则,同时在吃的量上最好控制在不超过每次奶量的六分之一为宜,食物加工上应采取少渣、软、烂的程度,随着月龄的增加,可从糊状逐步向碎状、小块或长条状食物方向转变,以适应儿童咀嚼功能发育的需要。