怀孕五个月什么感觉？
刚生完宝宝四天，来分享我的孕期体会！ 孕5个月的时候已经显怀了，不过肚子还不是很大，和周围孕中期的朋友比起来，我看上去更胖了一些(其实是肚子大，腿没变粗)，这时候已经开始觉得累，走平路都觉得喘，晚上睡觉经常腿抽筋，不过这些情况到孕晚期会变得更严重。 五个月的胎儿已经形成了自己的呼吸循环系统，所以这个时候的胎动是比较有力的，如果你抚摸着自己的肚子，会发现你的手指头会被弹回来，有点像弹钢琴的感觉，如果你能感觉到胎儿的踢腿运动、翻身动作和握拳动作，那就说明胎儿发育良好，四肢活动能力很强。 这个阶段的孕妇食欲可能没有那么好，经常觉得胸闷、气短，需要不断深呼吸来缓解，体重增加得比较快，身体负担加重，行动也变得缓慢起来，这时应该严格控制饮食，少吃多餐，不要让自己吃太多营养过剩，这样在后期容易难产。
这个时期由于孕妇基础代谢减慢，如果缺钙的话，会引起小腿肌肉痉挛，因此要注意补充钙质，多吃含钙食物，比如豆制品、奶制品等。当然，必要的维生素也是不能少的，特别是叶酸，孕妇体内不能缺少它，否则可能会导致胎儿大脑发育受损。 所以，这个时期的孕妇一定要注意日常饮食的摄入，不挑食，保证营养的多样化，为胎儿的健康成长打下良好的基础。