东北烀土豆怎么吃?

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夏天没有食欲,吃什么东西都感觉没有食欲,尤其是刚出锅的滚烫的饭菜,可是又不敢吃的太多,怕不消化。别担心,今天带你换口味,来试试东北菜吧。其中一种菜叫菜烀土豆。

土豆又叫做土豆、洋山芋,味道香甜,口感柔软,而且营养丰富,有“地下苹果”之称。

今天咱做菜的主角就是土豆。

所需材料:粗土豆500g,姜末10g,生抽20m,花椒10粒,大料1个,白糖5g,高汤500g(可用高压锅煮鸡架或其他肉类滤出汤汁)。

1、土豆去皮,切块,泡清水冲去淀粉待用。(记住,一定要带皮做,否则口味大打折扣)

2、锅热后倒油,放入花椒,大料,翻炒出香味。

3、倒入姜末,翻炒,颜色稍变,倒入生抽,糖,高汤,烧开。

4、倒入土豆,大火煮沸,改小火,待土豆熟了,搅拌一下,改大火,收汁,出锅。

那么该如何挑选土豆呢?

1、看颜色,表皮不发青、不发绿。

2、检查土豆表皮有无斑点,无斑点且发亮、无霉烂、无虫蛀的较好。

3、按压,鲜土豆有弹性,没烂点。

4、看一看土豆的头部,若有发芽症状或发霉症状建议不要购买。

5、切开来,看一下土豆的中间有无松散、干瘪症状。

6、闻味道,无异味,若有霉味、酸味、臭味,不要购买。

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