干罗非鱼怎么煮好吃?

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1.挑选新鲜,外形完整,无腐烂的罗非鱼,将其清洗干净后,放在菜板上,用刀在鱼背部划开,但不要将鱼肉剥离鱼肉。 2.准备好葱姜蒜和香菜,生姜切丝,大蒜去皮切片,香葱打结备用。

3.锅中放油烧热,下姜片、葱结爆香,然后放入切好的鱼肉。小火慢煎,煎至两面微黄。这时可以撒入适量的白酒去腥增香。加入两勺番茄酱,两勺生抽,一勺老抽,适量盐,五香粉调味。大火煮开之后,小火焖煮5到7分钟。

4.最后放入切段的蒜片和香菜叶翻匀就可以出锅了。色香味俱全,让人看了就特别有食欲!

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