怀孕一般几个月长?
孕中期(4个月)-生长迅速期 胎儿身长约35cm,体重约750g; 头围约36cm,占全身长度四分之一左右; 双顶径平均每月增长1.2cm,腹围每月增长1.3cm; 四肢长骨开始发育,脊柱分化清晰。此时宝宝在子宫内的运动已不再是简单的回旋或翻滚,而是能够抬头、伸腰和扭动躯干了,像个小螃蟹一样四处爬行。这些运动对胎儿日后出生后的肌肉发育、神经系统发育以及感知能力的培养都有重要意义。同时,也是胎动最明显的时期,准妈妈可以明显感受到肚子里的“小炸弹”突然袭来的猛烈跳动。
孕晚期(8个月)-体重快速增加期 胎儿身长约43cm,体重约1500~1800g; 双顶径平均每周增长1.4cm,腹围平均每周增长1.6cm; 从这个时期开始,准妈妈的肚子逐渐变大,身体变得沉重起来,行动也变得缓慢起来。
随着宝宝的快速成长,需要的营养也越来越丰富,准妈妈的营养也要随之优化,这样才能满足自己和宝宝的需求。这个阶段除了补充足量的营养成分外,还要适当补充维生素和无机盐,尤其是钙、锌等微量元素的补充要趁早。因为到了孕晚期,随着宝宝发育需要,母体可利用钙逐渐减少,若缺钙严重,会出现抽搐症状,而且,一旦缺钙,宝宝易患有先天性佝偻病。锌是人体内许多重要酶的组成部分,具有促进食欲、帮助消化等功能,对胎儿脑细胞的生长有促进作用。所以,孕期注意补碘、补钙、补锌都很必要。