阿胶蒸蛋有什么功效?
蛋黄内所含的脂蛋白及卵磷脂均属天然的营养滋润成分,能滋养肌肤、养颜美容。阿胶蛋,即采用了煮鸡蛋的方法来利用蛋黄的美容保健功效,同时配以有“滋阴圣药”之称的阿胶,相得益彰。
烹制方法:
(1)将500克黑豆用1500克清水浸2小时。将浸过的黑豆和250克红枣、200克龙眼肉同放进锅内,武火煮沸后改用文火煮3小时。
(2)将阿胶捣碎,放进炖烂的黑豆锅内,中火煲30分钟,加入10克冰糖,以阿胶完全溶解为度,再加入2只蒸熟去壳的鸡蛋拌匀即可。
蛋黄内所含的脂蛋白及卵磷脂均属天然的营养滋润成分,能滋养肌肤、养颜美容。阿胶蛋,即采用了煮鸡蛋的方法来利用蛋黄的美容保健功效,同时配以有“滋阴圣药”之称的阿胶,相得益彰。
烹制方法:
(1)将500克黑豆用1500克清水浸2小时。将浸过的黑豆和250克红枣、200克龙眼肉同放进锅内,武火煮沸后改用文火煮3小时。
(2)将阿胶捣碎,放进炖烂的黑豆锅内,中火煲30分钟,加入10克冰糖,以阿胶完全溶解为度,再加入2只蒸熟去壳的鸡蛋拌匀即可。