米粉几个月可以吃?
6个月左右的宝宝可以开始吃米粉了,不过要注意的是,这时给宝宝添加的辅食应该尽量清淡一些,而且每次只能喂一种新的辅食,这样便于观察宝宝是否对这种食物过敏或出现其他不良反应。 米粉是宝宝最早添加的辅食之一,它易消化、口感好,而且能为宝宝提供成长所需的营养。 不过要知道,即使是同样的米粉,因产地不同,配方也会有所差异(特别是小牌子的米粉!);甚至同样是米粉,不同的品牌之间,所含成分的差异也可能会比较大。 所以家长在选择米粉时,一定要仔细查看包装上的标识,特别是要看维生素的含量,以及钙、镁等矿物质的含量。 如果这些指标不合格,很可能造成儿童缺铁性贫血、缺钙、锌等的缺乏。
另外还要看看配料表中的内容,如果含有豆类、鸡蛋或者牛奶等,说明里面可能含有人工添加剂和防腐剂,这种米粉并不适合给6个月的宝宝食用。 最后要注意的一点是要选择米质较软的香米粉,这样的米粉更容易被宝宝吞咽进食。
刚开始喂食时,在碗中铺上干净的纱布,将香米粉蘸冷水调成糊状,然后置于纱布上,用勺子背压成泥状,轻轻刮平。 待米粉表面凝实后,用勺子舀起少许,慢慢喂给宝宝吃。 当宝宝适应了香米粉后,爸妈可以在香米粉中添加少量菜汁、果汁或熬烂的蔬菜泥、果泥,调匀后喂养宝宝。 要注意的是一次不要加得太多,以免发生意外。