吃母乳的婴儿要补钙吗?

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大多数的母亲都希望给孩子喂养自己的母乳,因为母乳喂养不仅经济而且营养全面,尤其是能满足婴儿早期生长发育的需要。母乳中的钙磷比例合适,易于消化吸收,有利于婴儿的健康成长。近年来有些学者提出母乳中钙含量偏低(低的每100毫升乳汁中含钙只有20毫克左右,高的可达50毫克以上),建议吃母乳的婴儿要补钙。这种说法值得商榷。

在众多的哺乳动物中,动物乳中钙含量以牛乳为最高,其他依次为羊乳、人乳。牛乳喂养的婴儿较人乳喂养的婴儿容易便秘,就是由于牛乳中钙含量高,在肠腔内与脂肪酸结合成不溶性的脂酸钙,对大便有收敛作用。人乳中钙含量比较低,小儿的大便比较柔软。人类在进化过程中,母亲提供的乳汁完全能满足婴儿生长发育的需要,母乳喂养的婴儿很少发生佝偻病。近年来由于婴儿有软骨病的报道,提出了母乳中钙含量不足的观点。据观察母乳中钙、磷比例合适,易于消化吸收,其吸收率在80%左右,比牛乳高10%。因此每天摄入500-600毫升母乳,就可获得200-300毫克的钙,能满足6个月以内婴儿生长发育的需要,所以不需要补钙。

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