怀孕能吃红皮土豆吗？
其实红皮土豆在西医里，是没有严格禁止使用的东西，所以说怀孕的人也是可以吃红皮土豆，但是在吃的时候一定要掌握好量，也不要经常吃红色的土豆。
红皮土豆的营养价值
1、热量低：吃土豆不必担心脂肪过剩，因为土豆更容易使人产生饱腹感，这就是减肥者为什么都很喜欢饿肚子吃土豆的原因。
2、低嘌呤：吃蘑菇、土豆和米饭比吃肉带来的好处多得多。所以不吃辣味炒土豆，宁可吃一些味道平淡的烤土豆和煮土豆。
3、富含钾：凯尔博士呼吁，人们应当多摄取富含钾的食物，这是因为钾在体内能够抑制钠的吸收。
4、富含胡萝卜素：这些营养素对眼部健康、消化系统、骨骼生长等都有重要影响。
5、富含铁和钙：铁是抗氧化剂，可以防止吃太多甜食而造成的贫血症状，钙则有助于骨骼生长。
为什么红皮土豆不能吃多
1、易腹泻：吃土豆应慎吃皮，因为皮中所含的鞣酸和胃盐的含量较高，食后会刺激肠胃，引起腹泻。
2、易中毒：土豆中含有一种天然的“隐形毒素”，如果长时间食用会刺激面部长出黑色素母斑，引起顽固性湿疹，使女士难以舍弃美丽的笑脸。
3、易过量：土豆中的淀粉含量非常高，如果在吃了饭食的同时再多吃薯条，一定会加重肠胃的负担。
4、易衰老：土豆会加速衰老的速度。如果把土豆列为首选的蔬果，那就等于加快了衰老的速度，但是有些人可能觉得土豆吃多了不会很容易消化，土豆不会很容易带走，其实不是这样的，土豆吃多了会造成身体的负担。