儿童生长发育去哪里看？
现在孩子身材矮小，很多家长都急坏了。在焦虑中到处打听方法、寻找捷径！其实，对于大多数普通孩子来说， 科学养育、合理膳食、睡眠充足、积极运动都是必不可少的原则。
1、营养要均衡 随着人们的生活水平不断提高，如今的孩子再也不是过去那个饿肚子的时代了。家长对孩子饮食的关注点也应该从“吃饱”转化为“吃得好”“吃得健康”。要做到营养均衡，孩子的饮食应该做到荤素搭配、粗细搭配，保证孩子每天摄入足够量的蛋白质、糖类、脂肪、维生素等营养物质。
2、早睡多运动 生长激素是促进儿童生长的重要激素，而生长激素只在晚上深睡眠的时候才会大量分泌。因此保持规律的睡眠非常重要。尽量让孩子在晚上9点前入睡，这样有利于生长激素的分泌。运动也可以刺激生长激素的分泌。让孩子多进行户外运动，对于增强抵抗力、改善肥胖都有好处。
3、警惕特殊饮食习惯 有些家庭可能有特殊情况，比如父母身高较高或比较瘦，就认为孩子将来也能长得很高或者不会胖，于是故意让孩子多吃东西或者少吃饭，这种做法是非常错误的。每个孩子的基因是不同的，会有遗传上的差异；而且性别不同，发育情况也会有别。如果爸妈身高比较高，但孩子却是矮小症，那很可能是由于其他因素导致的。反之亦然。所以，不管是爸妈高还是矮，都要注意让孩子营养全面、作息规律并多做运动。