7个月宝宝辅食吃什么肉?
七个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,这个时候的宝宝已经开始长牙,并且对食物的需求也开始从流食转向半固体的食物。所以七个月的宝宝可以吃泥状的肉类啦! 给七个月的宝宝做的肉类应该很细腻,像虾肉和鸡肉都是可以打成泥状给宝宝吃的,鱼肉也可以,但是鱼刺比较多,要仔细挑出来哦! 我们平时给宝宝做蔬菜类或者是水果类的辅食的时候,可以用勺子刮成泥状,但是在做荤菜的时候就不建议用勺子刮了,因为油脂比较多,容易溅射到勺子里面,给宝宝吃的时候也不方便。
那么我们在处理肉类的时候可以用搅拌机打成糊状,这样既可以让宝宝吃到细腻的食物,也不用担心会沾到勺子。 但是要注意的是,无论我们给宝宝做的是汤水还是粥或者面糊,都不要过稠,给宝宝吃的食物应该清淡易消化。
另外,给宝宝做的肉类应当现吃现做,不要一次制作太多,否则会影响口感和新鲜度。 这里分享几道适合七个月宝宝的肉类辅食: 紫薯山药小米粥:紫薯、山药都是含有丰富营养物质的食材,搭配小米一起做成养胃粥再合适不过了; 虾仁蔬菜粥:富含蛋白质的虾仁搭配上蔬菜,营养更全面,并且味道也很棒; 芙蓉鸡片:鸡肉是优质蛋白质的良好来源,并且不容易引起过敏,搭配上鸡蛋一起做成了风味独特的芙蓉鸡片,宝宝特别爱吃; 玉米排骨粥:香甜的玉米配上软糯的排骨,再来一口清润的米粥,美味又健康。