3岁儿童需要补什么？
首先说钙铁锌维生素这些微量元素，其实只要正常饮食，一般都不会缺，不过三岁正是宝宝长得最快的时候，建议补充一下钙质（乳类、豆类、坚果都有富含钙质）；其次再说一下锌，一般从母乳或者奶粉里获得的锌就已经可以满足宝宝的需要了，但是如果偏食严重或者吸收不好可以单独补充锌剂。最后说一下碘和铁，碘是微量元素里唯一一个需要补的，因为地方性甲状腺肿还在广泛存在，尤其是山区；而铁剂一般在医生的建议下才给宝宝吃，因为铁过多会引发中毒。 最后来说一下维生素，如果宝宝挑食偏食严重，维生素b族可以单独补充，维生素a、d、e、k等脂溶性的维生素可以从膳食中获取，不需要再额外补充。
现在市面上有各种营养品，实际上除了缺失严重的必须补充外，像叶酸、钙剂、锌剂等等可以通过膳食来获取，不建议用营养品代替膳食。 至于药物，除非医生开了药物让妈妈喂，否则任何药物都不建议在没确诊前乱用药。