8个月宝宝能吃什么菜？
八个月的宝宝已经可以吃一些辅食了，这个阶段可以适当增加宝宝的食谱，为以后的饮食打好基础。这个阶段的宝宝已经开始认识食物，喜欢颜色鲜艳、味道好的食物；并且舌头上的味蕾正在快速发育，对盐、甜和各种味道的需求比之前更强烈一些，因此爸爸妈妈要根据以上几点来适当给宝宝补充营养。 这个阶段可以给宝尝试的食物种类有很多，主要要注意一下几点就好啦！
1. 蔬菜类：菠菜、空心菜、韭菜、豌豆尖、胡萝卜、西红柿、西葫芦、豆芽菜等。
2.水果类：苹果、香蕉、橙子、葡萄、桃子、西瓜等。
3.肉类：鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、兔肉、牛肉、羊肉等。
4. 谷物类：燕麦、小米、玉米、薏米、红豆、绿豆等。
5. 豆制品：豆浆、豆腐、豆粉、腐竹等。
6. 海鲜类：鱼虾、扇贝、海胆、牡蛎、蛤蜊等。 这里需要提醒家长一点哦！虽然宝宝的食谱中需要包含各种类型的食物，但是每次给宝宝添加一种新食物，要观察宝宝有无腹泻、呕吐等反应，如有则应终止喂哺，待症状消失后再从少量开始喂哺。 另外，有些宝宝会对某些食物过敏，家长们一定要细心记录好宝宝每次吃过什么东西，多少量，什么时候吃的，有没有不良反映等等，这样有助于医生判断宝宝是否对某类食物过敏，以及过敏的程度如何。