8个月宝宝能吃什么菜？
八个月的宝宝已经可以吃一些辅食了，这个阶段可以适当增加宝宝的食谱，为以后的饮食打好基础。这个阶段的宝宝已经开始认识食物，喜欢颜色鲜艳、味道好的食物；并且舌头上的味蕾正在快速发育，对盐、甜和各种味道的需求比之前更强烈一些，因此爸爸妈妈要根据以上几点来适当给宝宝补充营养。 这个阶段可以给宝尝试的食物种类有很多，主要要注意一下几点就好啦！
1. 蔬菜类：菠菜、空心菜、韭菜、豌豆尖、胡萝卜、西红柿、西葫芦、豆芽菜等。
2.水果类：苹果、香蕉、橙子、葡萄、桃子、西瓜等。
3.肉类：鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、兔肉、牛肉、羊肉等。
4. 谷物类：燕麦、小米、玉米、薏米、红豆、绿豆等。
5. 豆制品：豆浆、豆腐、豆粉、腐竹等。
6. 海鲜类：鱼虾、扇贝、海胆、牡蛎、蛤蜊等。 这里需要提醒家长一点哦！虽然宝宝的食谱中需要包含各种类型的食物，但是每次给宝宝添加一种新食物，要观察宝宝有无腹泻、呕吐等反应，如有则应终止喂哺，待症状消失后再从少量开始喂哺。 另外，有些宝宝会对某些食物过敏，家长们一定要细心记录好宝宝每次吃过什么东西，多少量，什么时候吃的，有没有不良反映等等，这样有助于医生判断宝宝是否对某类食物过敏，以及过敏的程度如何。
8个月的宝宝可以做蔬菜粥、猪肉菜蔬粥、紫菜瘦肉粥。做紫菜瘦肉粥的时候，要用到紫菜、猪里脊肉、大米、葱丝、姜丝。做猪肉菜蔬粥，用到的材料有猪瘦肉、胡萝卜、白菜、大米。做蔬菜粥需要大米、青菜、鱼肉、葱丝、姜丝等材料。
宝宝不偏食，八个月就可以吃什么都能接受了，而且宝宝还长得个高又壮又聪明乖巧。但是很多的妈妈都不懂做些啥给8个月的宝宝吃，下面分享几款营养餐。
紫菜瘦肉粥
做紫菜瘦肉粥的做法是这样的：把紫菜泡在水里撕碎，胡萝卜洗净切丝，白菜洗净切丝，猪肉切丝，葱姜切丝。在锅中加入水、葱姜丝和猪肉丝，煮5分钟，并且把肉丝盛出，熬汤。放入大米煮开后改用小火煮20分钟，再加入紫菜、胡萝卜丝、白菜丝和熟肉丝，加少许的盐，再煮5分钟就可以用啦。
猪肉菜蔬粥
猪肉菜蔬粥也是很好熬的美食，而且营养丰富。它的具体做法是：切好白菜丝、胡萝卜丝和肉丝，葱姜切丝。水放锅中煮开，加入葱姜丝和肉丝，煮5分钟后将肉丝盛出。加入米煮开，转小火再煮20分钟左右，放入白菜丝、胡萝卜丝和肉丝，再煮5分钟就可以喂给宝宝吃了。
蔬菜粥
蔬菜粥的具体做法是这样的：青菜叶和鱼肉洗净切碎，葱姜切碎。锅中加水煮开，加葱姜丝、鱼肉碎和米煮开，再转小火煮20分钟，然后加入青菜碎煮5分钟，可以喂宝宝吃了。
