生完孩子能喝矿泉水吗?

甘明芬甘明芬最佳答案最佳答案

产妇在产程中体力消耗大,出汗多,如果分娩过程中时间较长,体力消耗也会更大。产后恶露增多、出汗增多,都会导致水分丢失。因此产妇每天要比正常人喝更多的水,以补充体内水分的消耗。

每天最好的进水量大约为2500毫升左右。可以促进乳汁的分泌,帮助产后恶露尽早排出,也能帮助产后出汗多的产妇排出体内多余的水分。在补充水分时,建议喝些鲜果汁、蛋汤、鱼汤、肉汤和牛奶等营养丰富的汤水。白开水也可以喝,而冰水、甜水则不建议喝。从营养的角度说,产妇下奶应该喝一些营养汤水,而不是单纯的矿泉水。从食品安全的角度上讲,建议喝沸水。因为如果矿泉水没有完全沸腾,里面的细菌没有完全被杀死,则有可能造成产褥期感染,威胁产妇健康。因此产后喝开水、高营养汤水就可以。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!