婴儿胡萝卜辅食怎么做好吃?

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10个月的小宝宝开始添加辅食了,这个阶段可以开始给宝宝添加肉类了哦~ 推荐食材:牛肉、鸡肉、鱼肉(除刺) 制作步骤 一、准备食材 二、处理食材 1.将蔬菜清洗干净切成泥状; 2.将鸡肉切成块,放入清水中浸泡出血水; 3.将牛肉打成泥,加入适量的食用盐、淀粉抓拌均匀。 三、烹饪食材 1.在锅中倒入适量的植物油,油热之后放入蔬菜进行翻炒,直到熟透为止,盛出放置晾凉。 2.再次往锅中倒入适量的植物油,油热后放入鸡肉进行爆炒,等到鸡肉变色,再加入少量的食用盐进行调味就可以了。 3.另起锅烧水,水开后放入切好的娃娃菜,大火蒸5分钟之后取出。

4.最后把炒熟的蔬菜、蒸软的豆腐、炒好的鸡肉和剁碎的胡萝卜放在一起搅拌均匀就可以啦! 注意:由于宝宝的消化系统发育的不够完善,所以给宝宝吃的食物一定要做成细软的状态。

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小宝宝很喜欢吃胡萝卜,并且营养丰富,其中含有大量的胡萝卜素,维生素及无机盐和糖等等,而且对人们的视力眼睛很有好处呢!做出来橙橙的真的很像小太阳哦!

下面和妈妈们分享下怎么制作胡萝卜茸:

准备用具:煮锅,菜板,菜刀等

制作过程:

1、将50g新鲜的胡萝卜要洗干净去皮切小块;

2、将切好的胡萝卜放入沸水中蒸熟透,蒸个10到15分钟就OK了;

3、将蒸好的胡萝卜趁热捣成果泥,捣好后放在小碟子中,然后在撒上适量盐就完成了。

注意事项:胡萝卜要选新鲜的,熟透了的做出来营养更易被宝宝吸收!

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