乒乓球横板如何退档?
1、正手攻球 首先我们要知道,横拍的进攻型打法是需要有极强的正手能力作为支撑的,因此我们首先来讲讲正手的攻球技巧,我们知道正手的攻球一般分为单勾、发力、快攻和弧圈四种; 在实际的对战过程中,一般是根据对方的回球路数来进行选择,比如对方回球非常低,那就用单勾击打,如果回球比较高,那我们就用发力或者快攻来攻击;而弧圈是一种综合性的攻球方式,使用时机比较灵活。 这里需要注意一点的是在攻球的时候不要总想着去加力,应该尽量地减少发力环节,利用身体的惯性以及前臂的力量来击球,这样能够保证我们的手腕关节是比较自然的,不至于受伤;还有就是我们在进行攻球练习的时候可以找一个小伙伴,对攻球的方式进行练习,这样可以快速地找到手感。
2、反手攻球 与正手攻球相比较而言,反手的攻球要简单一些,因为我们的手腕活动范围是没有正手大的,因此在使用反手头来发力的过程中要控制好力度,以免发生失误;同样,我们在进行反手攻球的练习也可以找一位小伙伴来进行对攻训练,提高我们的实战能力。
3、搓球 我们打球的过程中,除了发球和接发球阶段会出现拍面倾斜的情况之外,其余基本上是不会出现拍面大幅度倾斜的,因此对于搓球来说也是一个道理,我们只要在击球的瞬间,微微地倾斜一下拍子,让球能够回到我们所期望的路径即可;如果我们掌握了搓球的技巧,那么在对战中我们可以利用它来调动对手,创造出更多的机会。
4、削球 对于削球很多朋友会存在一定的误区,认为削球就只有下旋一种旋转,其实并非如此,削球可以创造出多种不同性能的球,因此也是极具威胁的一种球类打法,同时也是一种相当难对付的球;所以掌握好削球的技巧也是非常重要的。