宝宝6个月喝什么果汁？
我家宝宝从五个月开始接触果汁，一开始只是用勺子舀着玩，对味道好像还挺喜欢，每次看到我去准备水果，就指着要喝。 我准备了猕猴桃和苹果，把两个削皮去核，分别放进料理机里打成泥状，倒进碗里面，喂给宝宝吃（不要用果汁机打汁！会破坏营养成分） 大概吃了两三天吧，宝宝开始厌了，不吃也不闻，我担心宝宝厌食，于是打算改变下口感，试试煮一点果泥给TA吃。
先把苹果切成小粒，放在水里煮，等水变成淡淡的橘黄色的时候就可以啦~这个颜色说明维生素C差不多都流失了，不过水果中的维生素B族可是很耐热的哦，所以还是能有部分保留。 用勺子舀着吃，一口果泥一口奶，吃得不亦乐乎…… 很快一碗果泥就吃完了，宝宝也饱了，看着TA满足的样子，我心里乐开了花～ 就这样，每天煮不同的水果，宝宝胃口越来越棒，体重也增长得飞快。
其实呀，除了水果，宝宝6个月也可以开始尝试些蔬菜泥了。 蔬菜中含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，对于正在发育的宝宝来说，这些可都是宝哇！ 不过宝宝刚开始吃蔬菜可能会有些抗拒，建议妈妈循序渐进，慢慢引导。比如首先尝试喂一些胡萝卜泥。因为甜味的胡萝卜泥很容易制作，而且富含胡萝卜素，具有润泽皮肤的作用，是女宝宝的最爱。
这里分享下蒸胡萝卜泥的做法： 把切好的胡萝卜放进锅里，加水盖上锅盖，大火煮10分钟左右就好了～ 软烂的胡萝卜加上香甜的牛奶，宝宝绝对爱上！ 然后逐渐引入菜叶类，像青菜、菠菜什么的都可以剁成泥加在米粉里一起吃。
值得一提的是，无论给宝宝吃什么，都应该现做现吃，这样不仅能保持食物新鲜，还能最大可能保证营养。