婴儿五个月缺钙怎么办?
5个月的宝宝有缺钙的情况,需要及时补充钙剂。 可以先去医院做个微量元素检查,看看有没有缺锌、缺铁等其他元素,再根据化验结果补相应的营养素。 如果检查显示缺钙比较严重,可以同时服用维生素D和钙剂。 一般推荐维生素D3(鱼肝油)滴剂,每天2次,每次1粒;钙剂每天1-2次,每次半勺(大约1.7克)。
除了服药补充外,还应积极改善不良的生活方式,特别是母乳喂养的婴儿应该继续母乳喂养,并添加辅食,适当晒太阳,母亲应多摄入含钙食物。 对于人工喂养的婴儿,可以选择含钙丰富的配方奶粉,同时注意日常护理。 需要注意的是,补钙并非越多越好,过多的钙进入人体后,会引起胃肠道不适,出现便秘或腹泻。如果服用钙剂超过2周,应进行尿液测定,查看身体对钙的吸收情况。
一般来说,口服钙剂时间不超过6个月,因为时间过长会增加消化道负担,导致不良反应发生。 药物补充只是辅助手段,更重要的还是要从饮食中获取营养。
妈妈可以在喂奶期间多吃一些含钙量丰富的食物,比如芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等,让宝宝在母乳中获得足够的营养物质。