10个月的宝宝可以吃肉吗？
十个月的宝宝当然可以吃肉的，但是需要把肉处理成泥状或是沫状，这样便于宝宝咀嚼和消化。 其实，早在6个月左右，就可以开始给宝宝添加辅食了（辅食是指除了奶制品以外的固体食物）。在开始添加辅食的初期，可以选择宝宝比较爱吃的富含铁质的动物肝脏、蛋黄等，做成泥糊状，逐步增加食材的品种和口感，让宝宝慢慢接受。 需要注意的是，给宝宝吃的肉类必须经过的处理才能吃。比如鱼刺比较多，就要把鱼去皮去刺，剁成泥糊喂给宝宝。
一岁的宝宝已经长出一口好牙，可以适当吃一些质地稍微硬一点的食物，比如面包粒、嫩豆腐、黄瓜、苹果等，养成用牙齿嚼碎食物的习惯，这对于以后学习说话发音都是很有利的。 很多妈妈都会遇到这样一个问题：自己做的辅食味道不好，宝宝拒绝吃怎么办？这时千万不要强迫宝宝食用，以免产生逆反心理。对于不愿意吃的东西，可以通过变换烹饪方式、调整喂食态度等方式来引导宝宝进食。 如果宝宝偏食严重，可以在医生的指导下补充微量元素。
从宝宝发育规律来看，7个月以后，宝宝的吞咽功能、咀嚼功能及胃肠道功能日趋成熟，能够吃一些性状稍粗糙、有一定韧性的食物，如碎末的菜肉粥、鱼肉粥、肝泥、碎豆腐、饺子等。所以这个阶段就要注意荤素搭配。肉类食物营养丰富，有优质蛋白质、血红素铁、维生素A、B族维生素等，这些营养素对于促进宝宝的生长发育、造血功能、抵抗力等起重要作用。
所以可以给10个月的宝宝吃三鲜肉末，注意做三鲜肉末要用瘦肉做，肉末一定要剁的碎一些，香菇丁和鲜虾末也可以剁碎一些。注意每次加肉的量不要太多，一般两三块虾肉或7～10克肉就可以了。也可以做成鸡肉西葫芦粥，鸡胸肉30克，蔬菜10克，稀饭1小碗。鸡胸肉剁碎加适量水和蔬菜鸡肉一起煮烂，加稀饭煮开，少加盐，如果蔬菜很少也可以不加盐。妈妈可注意观察宝宝对肉蛋鱼虾等食物有无过敏，如果出现不明原因的哭吵、腹泻、腹痛、皮疹等症状，可暂停喂这类食物并观察，如果症状缓解后可少量试喂，再继续观察。
